Μάγκυ Πετράκη
Σχετικά με εμένα
Είμαι πτυχιούχος Διαιτολόγος Διατροφολόγος στο Μαρούσι, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Έχω εκπαιδευτεί στις Διατροφικές Διαταραχές & την παχυσαρκία από το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών και έχω ειδικευθεί στην Διατροφή & την Υγιή κύηση στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.
Είμαι αφοσιωμένη να σε βοηθήσω να αποκτήσεις υγιεινές συνήθειες που θα σου ταιριάζουν χωρίς στερήσεις, αλλά με ισορροπία και γνώση.
Συνδυάζω την επιστημονική γνώση με πρακτικές λύσεις, ώστε να κάνουμε τη σωστή διατροφή μέρος της καθημερινότητάς σου.
Παρακολουθώ διαρκώς τις τελευταίες εξελίξεις στη διατροφή και αρθρογραφώ σε ιστοσελίδες του κλάδου.
Πιστεύω στη συνεργασία, γι’ αυτό δουλεύω δίπλα σε άλλους επαγγελματίες υγείας για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Παράλληλα, δίνω έμφαση στην προσωποποιημένη καθοδήγηση, δημιουργώντας διατροφικές λύσεις απόλυτα προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τους στόχους των ανθρώπων που με εμπιστεύονται.
Αν θέλεις να αλλάξεις τη σχέση σου με το φαγητό και να βρεις την ισορροπία σου, είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω!
Πανεπιστημιακές σπουδές
Τμήμα Διαιτολογίας-Διατροφολογίας Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Μετεκπαιδεύσεις
Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity
Διατροφή & Υγιής Κύηση
Blogger
Αρθρογράφος στις ιστοσελίδες diatrofi.gr και evexis.gr.
1.2M+
Subscribers
1.8M+
Followers
800K+
Readers
Η φιλοσοφία μου...
Η προσέγγισή μου στη διατροφή βασίζεται στην ισορροπία, την αγάπη και τον σεβασμό προς το σώμα μας.
Πιστεύω ότι η διατροφή δεν είναι απλώς ένα μέσο για να επιτύχουμε συγκεκριμένους στόχους, αλλά ένας τρόπος φροντίδας και ευημερίας.
Kάθε διατροφική επιλογή είναι μια ευκαιρία να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μας και να προάγουμε την υγεία μας χωρίς περιορισμούς ή αυστηρότητες.
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να δημιουργήσεις μια ισχυρή σχέση με το φαγητό και το σώμα σου, γεμάτη σεβασμό, χωρίς ενοχές και χωρίς βιαστικά αποτελέσματα.
Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας με αγάπη, η διατροφή γίνεται κάτι φυσικό και χαρούμενο, όχι μια διαδικασία πίεσης.
